Arama sonuçlarınız

Bamya sadece lezzetiyle değil aynı zamanda sağlık açısından da oldukça değerli bir sebze olarak bilinir. Bamyanın sadece meyvesi değil çiçeği de sağlık dolu faydalar sunar. Bamya ülkemizde en çok tüketilen sebzelerden biridir. Bamya çiçeği ise bamya bitkisinin en lezzetli ve besleyici...

Arap sabunu, geçmişi yüzyıllar öncesine dayanan bir üründür. Orta Doğu ve Kuzey Afrika'da yaygın olarak kullanılmaktadır. Türkiye'de de geçmişten günümüze kullanılan bir üründür. Arap sabunu geleneksel yöntemlerle üretilen bir temizlik ürünüdür. Arap sabunu yüzyıllardır doğal temizlik ürünü...

Uzmanlar; baba, kardeş, amca, dayı gibi yakın akrabalarda prostat kanseri geçmişi olan kişilerin bilhassa 40 yaşından itibaren kontrole gitmesi gerektiğini belirtip uyardı, bu hastalık her 8 erkekten birinde görülüyor. İşte birçok erkeğin korkulu rüyası prostat kanserine ilişkin detaylar... Her...

At kılı fırçaları cilt bakım rutininin önemli bir parçası olarak kabul edilir. Bunlar cilt üzerindeki ölü hücreleri nazikçe çıkararak cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. At kılı fırçaları cilt sağlığına pek çok fayda sunar. Doğal at kılı hassas ciltleri tahriş etmez ve ciltteki ölü...

Alfa lipoik asit, son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında önemli bir konu haline gelmiştir. Bilimsel olarak ALA olarak kısaltılan bu bileşen, vücudumuzdaki birçok biyokimyasal süreçte kritik bir rol oynar. Alfa lipoik asit, vücutta doğal olarak bulunan bir antioksidandır ve birçok gıda...

Ada çayı tütsüsünün tarihi, antik uygarlıkların dini ritüellerinden günlük yaşamın bir parçasına kadar uzanır. Günümüzde ise bu tütsü, aromaterapi ve meditasyon uygulamalarının vazgeçilmez bir unsuru olarak kabul edilir. Ada çayı tütsüsünün yakılması, odanın havasını temizler ve ruh halinizi...

Malta eriği, besleyici özellikleri ve lezzetli tadı nedeniyle popüler bir meyve olarak kabul edilir. Meyve, C vitamini, lif, folik asit ve potasyum gibi önemli besin maddeleri içerir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketilmesi önerilir. Ayrıca, Malta eriği meyvesinin...

Modern yaşam tarzının getirdiği uzun saatler boyunca masa başında çalışma, teknolojik cihazların yaygın kullanımı ve hızlı tempolu yaşam koşulları bedenimizin belirli bölgelerinde çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir. Bu rahatsızlıklardan biri de boyunda sinir sıkışmasıdır. Boyunda sinir...

Sağlığımızın bir dışa vurumu olan cilt bazen çeşitli sinyallerle bize rahatsızlıklarını ifade edebilir. Yüz kişinin kendini dünyaya açtığı, duygusal ifadelerini yansıttığı ve dikkatin ilk çekildiği bir bölge olması nedeniyle cilt sorunları burada ortaya çıktığında özellikle rahatsız edici...

Güzellik ve sağlık arayışında doğal çözümler her zaman önemli bir yer tutmuştur ve bu bağlamda ısırgan otu saç bakımının vazgeçilmez bir unsuru haline gelmiştir. Doğanın armağanlarından biri olan ısırgan otu yüzyıllardır tıbbi ve kozmetik amaçlar için kullanılan bir bitki olarak bilinir. Saç...

Aspirin yaygın olarak ağrı kesici olarak kullanılan bir ilaç olarak bilinirken son yıllarda cilt bakımı alanında da dikkat çekmeye başlamıştır. Aslında aspirinin cilt üzerinde bir dizi olumlu etkisi olabileceği düşünülür. Bunlar arasında özellikle cilt lekelerinin azaltılması, sivilce tedavisi...

Aynısefa yağı doğanın büyülü bir hediyesi olarak kabul edilen sağlık ve güzellik alanında sayısız yararı olan bir bitkisel yağdır. Aynısefa bitkisinin çiçeklerinden elde edilen bu yağ yıllardır tıbbi ve kozmetik uygulamalarda kullanılmaktadır ve bu kullanımlarıyla övgü kazanmıştır. Cilt...

Kişniş tohumu hem mutfaklarda lezzetli bir baharat olarak hem de sağlık açısından pek çok olumlu etkisiyle tanınan bir bitkinin tohumlarıdır. Bu küçük tohumlar yemeklere benzersiz bir aroma ve tat katarken aynı zamanda sindirim sağlığını destekleme, antioksidan koruma sağlama ve hatta stresi...

Keten tohumu sağlık ve güzellik için son derece değerli bir doğal kaynaktır ve özellikle cilt sağlığını desteklemek için kullanılan birçok faydalı özelliği vardır. Bu küçük ama güçlü tohumlar zengin besin içeriği ve omega-3 yağ asitleri ile bilinirler. Omega-3 yağ asitleri cildin nemini...

Karbonat mutfaklarımızda kabartma tozu olarak yaygın bir şekilde kullanılan ev temizliği için vazgeçilmez bir yardımcı olan bir madde olarak bilinir. Ancak karbonat cilt bakımının gizli kahramanlarından biri olabilir. Kimyasal içeriklerle dolu bazı ticari cilt ürünleri yerine doğal ve ekonomik...

Güzellik ve cilt bakımı dünyasında son yılların yıldızı olan hyaluronik asit cilt sağlığına birçok olumlu katkı sağlayan mucizevi bir bileşen olarak öne çıkıyor. Cildimizin nemlendirilmesinden kırışıklıkların azaltılmasına kadar pek çok alanda etkili olan hyaluronik asit birçok insanın güzellik...

Gün kurusu kayısı doğanın bize sunduğu muhteşem bir hediye olarak karşımıza çıkar. Hem tatlı hem de sağlıklı bir atıştırmalık olarak bilinen bu lezzetli meyve beslenme dünyasında önemli bir yere sahiptir. Adını güneşin altında kurutulduğu günlerden alan gün kurusu kayısının tadı sağlığımız için...

Beslenme kadar yiyeceklerin nasıl tüketilip saklandığı da önemli. Uzmanlar bazı besinlerin buzdolabında saklanması ile zehre dönüştüğünü belirtip uyarıda bulundu. İşte, buzdolabına konulduğu takdirde zararlı olan o besinler... Herkes bu hatayı yapıyor! Uzmanlar uyardı, meğer o besinler...

Çikolata dünya genelinde vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak kabul edilirken birçok kişi için sadece keyif verici bir atıştırmalık olarak görülür. Ancak çikolatanın yararları yalnızca tatlı bir zevkten çok daha fazlasını içerir. Bilimsel araştırmalar özellikle bitter çikolata olmak üzere...

Doğanın bize sunduğu en değerli armağanlardan biri şüphesiz zeytinyağıdır. Hem mutfaklarda hem de güzellik rutinlerinde kullanılan bu mucizevi yağın cilt ve saç sağlığına olan katkıları yıllardır keşfedilmiş ve değerlendirilmiştir. Cilde ve saça birçok olumlu etki sunan bu sabunun içeriğindeki...