Arama sonuçlarınız

  1. K

    Polen alerjisine ne iyi gelir? Polenlere karşı alerjisi olanlar ne yapmalı?

    Polen alerjisi özellikle ilkbahar ve yaz aylarında doğanın uyanışıyla birlikte artan sıkıntılı bir sorun haline gelir. Bu dönemde çiçekler açar, ağaçlar yeşerir ve doğa canlanırken polen alerjisi olanlar için bu güzel manzara, kaşıntılı gözler, hapşırma krizleri, burun tıkanıklığı ve genel...
  2. K

    Safra kesesi ağrısı neden olur? Safra kesesi ağrısına ne iyi gelir?

    Safra kesesi ağrısı pek çok insanın hayatını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Safra kesesi vücudumuzdaki önemli bir organdır ve sindirim sürecine katkıda bulunan safra sıvısını depolar. Ancak bazı durumlarda safra kesesinde ağrı ve rahatsızlık hissi ortaya çıkabilir. Bu ağrıların birçok...
  3. K

    Sistit nedir, neden olur? Sistite evde ne iyi gelir?

    Sistit, mesane iç yüzeyini kaplayan zarın (mukozanın) iltihaplanması olarak tanımlanan yaygın bir idrar yolu enfeksiyonu türüdür. Genellikle "idrar yolu enfeksiyonları" olarak anılan bu durum özellikle kadınları etkileyen bir sağlık sorunudur. Ancak erkekler de sistite yakalanabilir. Sistit...
  4. K

    Topuk ağrısı neden olur, nasıl geçer? Topuk ağrısı kendiliğinden geçer mi?

    Topuk ağrısı pek çok insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Genellikle topuk kemiğinin altında veya etrafında hissedilen bu ağrı bir dizi farklı nedenle ortaya çıkabilir ve kişinin günlük aktivitelerini olumsuz etkileyebilir. Topuk ağrısının kökeni ayak...
  5. K

    Ciltteki kahverengi lekeler nasıl yok edilir? Cilt lekelerine ne iyi gelir?

    Ciltteki kahverengi lekeler birçok insanın karşılaştığı bir cilt sorunudur. Bu lekeler, güneşe maruz kalma, yaşlanma, hormonal değişiklikler veya ciltteki yaralanmalar gibi bir dizi faktörün sonucu olarak ortaya çıkabilir. Ancak endişelenmeyin ciltteki kahverengi lekeleri hafifletmek veya...
  6. K

    Diyet nedir, nasıl yapılır? Sağlıklı beslenme ve diyet tüyoları

    Sağlıklı beslenme ve diyet kavramları birçok kişi için karmaşık veya korkutucu olabilir. Ancak aslında bu vücudunuzun sağlığını ve iyi hissetmenizi desteklemek için kullanabileceğiniz güçlü araçlardır. Sağlıklı beslenme ve diyet, sadece kilo kontrolü değil, aynı zamanda genel sağlığınızı...
  7. K

    İsveç diyeti nedir, nasıl yapılır? İsveç diyeti ile 1 haftada kaç kilo verilir?

    Son zamanlarda popülerlik kazanan İsveç diyeti, hızlı kilo kaybı vaadiyle birçok kişinin dikkatini çekiyor. Ancak bu diyetin etkili ve sürdürülebilir bir seçenek olup olmadığı hala tartışmalı. İsveç diyetini anlamadan önce, bu konunun ne kadar bilimsel temele dayandığını ve potansiyel risklerini...
  8. K

    Bu belirtiler varsa dikkat! Hastaların yüzde 55'i aynı durumu yaşıyor

    Uzmanlar, ciltte meydana gelen değişimlerin bazı hastalıkların habercisi olabileceğini vurguluyor. Diyabet de bu hastalıklardan biri. Tüm yaşamı etkisi altına alan diyabetin tedavisine erken başlamak gereklidir. İşte diyabet hastalarının yaşadığı o cilt problemleri... Bu belirtiler varsa dikkat...
  9. K

    Dikkat dağınıklığına ne iyi gelir? Dikkat dağınıklığı için ne yapmalıyım?

    Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, teknolojinin sürekli artan etkisi ve bilgi akışının patlaması, dikkat dağınıklığının yaşattığı pek çok problemi ortaya çıkarıyor. Dikkat eksikliği modern toplumun birçok bireyini etkileyen ciddi bir sorundur ve hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarımızı...
  10. K

    Psikolojik şiddet nedir? Psikolojik şiddet örnekleri

    Psikolojik şiddet insanların zihinsel ve duygusal sağlıklarını tehdit eden sessiz ve görünmez bir düşmandır. Bu tür şiddet fiziksel saldırılar kadar acı verici olabilir, ancak izlerini bedende değil ruhta bırakır. İnsanların psikolojik şiddetle karşılaşmaları, öz saygılarını, öz güvenlerini ve...
  11. K

    Psikolojik şiddete maruz kaldığını nasıl anlarsın? Psikolojik şiddet belirtileri nelerdir?

    Psikolojik şiddet fiziksel şiddetin sessiz ve görünmez bir yüzüdür ve maalesef toplumumuzun her kesiminde yaygın olarak bulunur. Bu tür şiddet kişilerin zihinsel ve duygusal sağlıklarını tehdit eden birçok zararlı taktiği içerir. Psikolojik şiddet tehditler, hakaretler, küçümsemeler...
  12. K

    Mobbing nedir, ne anlama gelir? Mobbing davranışları nelerdir?

    Mobbing günümüzün dijital çağında giderek artan bir sorun haline gelmiş olan zararlı bir davranış biçimidir. Bu davranış genellikle internet üzerinde, özellikle sosyal medya platformlarında gerçekleşir, ancak okul, iş yeri veya diğer sosyal ortamlarda da meydana gelebilir. Mobbingle mücadele...
  13. K

    Mobbinge uğruyorum ne yapmalıyım? Mobbing ile nasıl başa çıkılır?

    Mobbing birçok insanın günlük yaşamını tehdit eden bir durum olarak ortaya çıkmıştır. İş yerinde, okulda, sosyal çevrede veya dijital platformlarda gerçekleşen mobbing mağdurların fiziksel ve zihinsel sağlığını ciddi şekilde etkileyen bir travma yaratabilir. Mobbing sadece bir kişinin sürekli...
  14. K

    Dikkat dağınıklığı nedir? Dikkat dağınıklığına ne sebep olur?

    Dikkat dağınıklığı, modern yaşamın yoğun temposu ve sürekli artan uyarıcılarla mücadele eden birçok insanın karşılaştığı bir yaygın sorundur. Zihinsel odaklanmanın ve konsantrasyonun bozulduğu bu durum, kişinin iş verimini, öğrenme yeteneğini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir...
  15. K

    Çoğu hasta aylarca iyileşemiyor... Uzman isimden korkutan 'Uyuz' açıklaması! 'İlacı var ama SGK karşılamıyor'

    Uyuz vakalarında artış görüldüğü şu günlerde uzman isimden korkutan bir açıklama geldi. İstanbul Aile Hekimleri Derneği Genel Sekreteri Sercan Ahmet Uluç yaptığı açıklamada 'Uyuz vakası görmediğimiz gün yok' diyerek durumun ciddiyetini vurguladı. 'Üstelik hastalık artık dirençli' diyen Uluç...
  16. K

    Diyetle zayıflayamıyorsanız bir de bunu deneyin! Günde 1 bardak içerek göbek yağlarınızdan kurtulun

    Kilo sorunu yaşayan vatandaşlara ilişkin açıklamalarda bulunan uzmanlar sağlıklı beslenme ile düzenli yapılan egzersizin önemine dikkat çekiyor. Kilo sadece dış görüntü açısından değil sağlık konusunda da sakıncalıdır. Uzmanlar göbek yağlarının çözümü için mucize bir tarif öneriyor. İşte...
  17. K

    Yaz tatilinde hayatı kabusa döndü! İlkokul öğrencisi Metehan, boğaz ağrısı şikayetiyle hastaneye gitti, lösemi olduğunu öğrendi

    İlkokul öğrencisi 7 yaşındaki Metehan Doğanay, boğaz ağrısı, ateş ve halisizlik şikayetleri nedeniyle ailesiyle birlikte hastaneye başvurdu. Yapılan tektiklerde küçük Metehan için lösemi teşhisi konuldu. Tedaviye hemen başlanırken, küçük çocuğun kemoterapi tedavisine olumlu yanıt verdiği...
  18. K

    Kabak çekirdeğinin bilinmeyen tehlikesi! Yemeden önce bir daha düşünün, prostata iyi geldiği söyleniyor ama...

    Sakız kabağı bitkisinin tohumu olan kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Fakat uzmanlar faydalarının yanı sıra zararlarına da dikkat edilmesi yönünde uyarıyor. İşte, kabak çekirdeğinin bilinmeyen tehlikesi... Kabak çekirdeğinin bilinmeyen tehlikesi! Yemeden önce bir daha düşünün...
  19. K

    Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu uyardı! O meyveden 7 kat daha fazla C vitamini içeriyor, bunu yiyen hastalıklardan korunuyor

    Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kış aylarında sık sık hastalananlar için açıklamada bulundu. Faydaları saymakla bitmeyen bir besine değinen uzman isim portakaldan bile 7 kat fazla C vitamini içerdiğini vurguladı. İşte soğuk havalarda grip ve nezle dahil hastalıklardan koruyan o besin... Prof. Dr...
  20. K

    Uzman isimden kritik uyarı! Bu yiyecekler yeniden ısıtıldığında zehre dönüşüyor

    Bazı yemeklerin buzdolabına taşıdıktan sonra tekrar ısıtılmaması gerektiği belirtildi. Avustralya'da diyetisyen olan Kim Lindsay, o yiyeceklerin tekrar ısıtıldıkları takdirde zehre dönüştüğünü vurguladı. İşte hastalanmak istemiyorsanız ısıtmaktan kaçınmanız gereken riskli gıdalar... Uzman...
Üst