Kahve, kilo kontrolü sürecinde doğru tüketildiğinde günlük beslenme düzenine eşlik edebilen içeceklerden biri olurken, yanında tercih edilen şekerli ve yüksek kalorili yiyecekler dengeyi bozabiliyor. Uzmanlar, kahve tüketiminde fincan sayısından çok toplam kafein miktarına ve kişinin beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Tok tuttuğuna inanılıyordu, meğer yıllardır yanlış biliyormuşuz!
Tok tuttuğuna inanılıyordu, meğer yıllardır yanlış biliyormuşuz!