Diyet yapıyorum kaç kilodu vücut olarak incelemeye başlarm acaba(67-68 kiloyum)

[Yagmur9248]

İki haftadır siyet yapıyorum üç kilo verdim ama vücudumdan hiç belli değil biraz olsun belli olsun istiyor insan böyle olumca da motivasyonum düşüyor. 67.5 ile başladım şuan 64.5 çıkıyorum ama göbeğim belim olduğu gibi duruyor. İki yıl önce doğum yaptım göbeğim çok kaldı sanki zayıflasam bile göbeğim büyük kalacak gibi. Online diyetisten işe yapıyorum ama motivasyonum çok düştü. Sizce kaç kilodan sonra belli eder bazı arkadaşlarım var 3-4 kilo veriyorlar sporsuz hemen belli oluyor benim hiç...

Devamı...