I
isimsizdiss
Guest
arkadaşlar 2017 den bu yana 55 kgdan 85 e çıkmıştım antidepresan kullanımı nedeniyle, şuan 72 yim fakat 6 lı hanelere inemiyorum. birisi bana metabolizman durmuştur, taktiğini değiştirip vücudunu şaşırt tarzı bir şey dedi. sizce 69 kg ya devamında da kilo vermeye devam etmek için neler yapmalıyım? 155 cm boyundayım. perşembe günü dahiliye randevum var orası da diyetisyene yönlendirecek galiba okuyanlara tesekkurler