F
fethiye520
Guest
Merhabalar Bayanlar
Size kararlılık inat ve disiplinle
aralıklı oruç karışımı birde yürüyüş kilo verme serüvenimi anlatacağım. 2.sezeryan sonrası gitmeyen göbek ki hala uğraşıyorum onunla, kendimle nasıl inatlaştığımı anlatayım.
Malum kış geldi kışlıkları bir çıkardım ki hiç biri artık bana olmuyor sığamıyorum dedim bu böyle olmayacak yarın sabah ilk iş kilo vermeye başlanılacak. Bebeğim 6 aylık ve maalesef artık emmiyor bu nedenle diyete başlayabildim.
İlk 16/8 aralıklı oruçla...
Devamı...
Size kararlılık inat ve disiplinle
aralıklı oruç karışımı birde yürüyüş kilo verme serüvenimi anlatacağım. 2.sezeryan sonrası gitmeyen göbek ki hala uğraşıyorum onunla, kendimle nasıl inatlaştığımı anlatayım. Malum kış geldi kışlıkları bir çıkardım ki hiç biri artık bana olmuyor sığamıyorum dedim bu böyle olmayacak yarın sabah ilk iş kilo vermeye başlanılacak. Bebeğim 6 aylık ve maalesef artık emmiyor bu nedenle diyete başlayabildim.
İlk 16/8 aralıklı oruçla...
Devamı...