T
TEKOGUNVEARALIKLIORUC
Guest
Herkese merhaba daha önce de deneyimlemiş birisi olarak tekrar bu sürece başladım . Çocukluğumdan itibaren kilo problemi ile uğraşıyorum . Senelerdir gitmediğim diyetisyen ve spor salonu kalmadı ancak hiçbirisinde çözüm bulamadım . Ara öğün benim sistemime uymuyor çünkü ben yedikçe yiyesi gelen birisiyim, benim mantığım ya hep ya hiç olmuştur . Spor salonu olarak da sporu eğer hayatınızda kalıcı bir noktaya getirmiyorsanız kalıcı bir çözüm değil çünkü bıraktığınızda yaktığınız kalori miktarı...
Devamı...
Devamı...