B
britneyyyyy
Guest
2 haftada 5 kilo!
Gene geldik o malum doneme, son 4-5 aydir al ver al ver diye diye geldik gene eski kilolara.
Basliyorum aksamina birakiyorum, bazen baslamadan birakiyorum ama olmuyor.
Motive bulamiyorum. Ama artik yetti.
Diyetisyenle calisiyorum ve 15 gunluk bir yag yakim programina basladik ve adim adim paylasicam yoksa diger turlu olmuyor malesef.
hedefim 15 gun sonra 60 olmak! Ikincisi 57 !
baslangic: 64.35
1.gun: 63.20
7.gun: 61.50
14.gun: 60.80
kilo verimi az gibi gorunsede cok...
Devamı...
Gene geldik o malum doneme, son 4-5 aydir al ver al ver diye diye geldik gene eski kilolara.
Basliyorum aksamina birakiyorum, bazen baslamadan birakiyorum ama olmuyor.
Motive bulamiyorum. Ama artik yetti.
Diyetisyenle calisiyorum ve 15 gunluk bir yag yakim programina basladik ve adim adim paylasicam yoksa diger turlu olmuyor malesef.
hedefim 15 gun sonra 60 olmak! Ikincisi 57 !
baslangic: 64.35
1.gun: 63.20
7.gun: 61.50
14.gun: 60.80
kilo verimi az gibi gorunsede cok...
Devamı...