Kali kullanıcısının son içeriği

Yeni bir bilimsel çalışma, uzun süreli hava kirliliğine maruziyetin kalp damarlarında ciddi hasara yol açabileceğini ortaya koydu. ABD merkezli Radiological Society of North America’nın Chicago’daki toplantısında sunulan araştırma, resmi sınırların altındaki kirlilik seviyelerinin bile kalp...

Vitamin takviyeleri dünya genelinde sıklıkla kullanılıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, son yıllarda yaygın şekilde kullanılan antioksidan ve vitamin takviyeleriyle ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Özkaya, sağlıklı yaşam ve yaşlanmayı geciktirme amacıyla kullanılan bu...

Akdeniz Üniversitesi’nden Öğr. Gör. Dr. Süleyman İbze, yılbaşı öncesi sahte alkol tehlikesine yönelik önemli uyarılarda bulundu. Türkiye’de her yıl onlarca kişinin ölümüne ve kalıcı körlüğe neden olan metil alkol zehirlenmelerine dikkat çeken Dr. İbze, metil alkolün ilk etapta belirti...

Son dönemde sosyal medya üzerinden satılan markasız diş beyazlatma ürünleri ciddi sağlık riski oluşturabiliyor. Diş Hekimi Doç. Dr. Gülhan Ünal, içeriği belirsiz kimyasalların diş minesini eriterek diş etlerinde ciddi yanıklar oluşturduğunu vurgulayarak, "Ucuz ve hızlı sonuç vadeden ürünler için...

İspanya’da artan grip vakalarının ardından Sağlık Bakanlığı, ülke genelinde tedbirleri güçlendirmek için yeni bir protokol onayladı. Evden çalışma, maske kullanımı, aşılama ve kapalı alanlarda düzenli havalandırma gibi önlemleri içeren protokol, şimdilik tavsiye niteliğinde olsa da, risk...

Ankara'da geçirdiği trafik kazasının ardından yatağa bağımlı hale gelerek uzun tedavi süreçlerinin ardından hayata tutunan 25 yaşındaki Mert Yüksel'in ailesi, fizik tedavi sürecinin devam etmesiyle oğullarının eski günlerine dönmesini bekliyor. Trafik kazasında yatağa bağımlı hale gelen genç...

Ünlü oyuncu Murat Cemcir’in günlerdir yoğun bakımda olduğu haberi sevenlerini üzmüştü. 4 ün boyunca yoğun bakımda tedavi gören Cemcir'in hastalığı merak edildi. Ünlü oyuncuyu yoğun bakımlık eden divertikül kanaması, özellikle 50 yaş üstü bireylerde sinsi bir tehlike olarak öne çıkıyor. Medipol...

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu "Otomatik şok cihazı projesini hayata geçiriyoruz" dedi. Memişoğlu kalp durması gibi olaylarda hastanın hayata tutunmasını sağlayacak otomatik şok cihazlarının, 2026-2028 döneminde havaalanları, AVM’ler, istasyonlar gibi insan yoğunluğunun fazla olduğu alanlarda...

Avustralya’da ortaya çıkan ve 7 mutasyon geçirdiği doğrulanan yeni 'H3N2' grip virüsünün, dünya genelinde vakaları artırıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Türkiye’de henüz salgın başlamamış olsa da Avrupa’da vakaların yoğun şekilde görüldüğünü belirterek, önümüzdeki günlerde...

Türk Eczacıları Birliği sosyal medya hesabından vatandaşlara uyarıda bulundu. Açıklamada, "Sosyal medyada 'doğal' veya 'tamamen bitkisel' gibi aldatıcı ifadelerle pazarlanan ürünler, metabolizmayı hızlandırdığı iddiasıyla ciddi sağlık riskleri taşıyor." ifadelerine yer verilirken son örneğin, 32...

Vücudumuzun en çok hareket eden eklemlerinden biri olan diz, günlük yaşamın temposuna en hızlı uyum sağlayan yapılardan biridir. Merdiven çıkarken, yürürken veya basit bir hareketi tamamlarken bile dizlerimiz önemli bir görev üstlenmektedir. Bu kadar sık kullanılan bir eklem, yaş gözetmeksizin...

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için birçok vitamin ve minerale ihtiyaç vardır. Bu besin ögeleri yeterince alınamadığında veya vücut tarafından yeterince kullanılmadığında çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Özellikle B grubu vitaminler, günlük hayatta enerjimizi...

Uyku bedenin iyileşme ve zihnin toparlanma sürecidir. Bu yüzden yaşamın devam edebilmesi için bir onarım süreci olarak değerlendirilebilir. Kaliteli bir şekilde uyumak fiziksel dinlenme ile beraber zihinsel sağlığı da sağlar. Kaliteli uyku uyuyan kişilerin bağışıklık sistemleri daha dirençli...

Egzersizi günlük yaşamın doğal bir rutini haline getirmek hem zihinsel hem de bedensel sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bu sayede kişinin yaşam kalitesini de yükseltir. Spor salonuna gitmeden ya da özel alanlarına ihtiyaç duymadan da etkili egzersiz alışkanlıkları kazanmak mümkündür...

Duygusal zekâ bireyin kendi duygularını tanıma ve doğru şekilde ifade etme becerisidir. Bununla beraber sağlıklı ilişkiler kurmasına da yardımcı olur. Bu zeka türü kişiye içsel denge kazandırır ve özgüvenini artırır. Günümüz modern dünyasında önem kazanan bu kavram sadece duyguları kontrol...