Yatmadan önce bu tuzun üstüne basın! Stresi azaltıyor, uykuya yardımcı oluyor

Sosyal medyada yayılan yeni bir trendde, uyumadan önce İngiliz tuzunun üzerine basılması öneriliyor. Bu yöntemin stresi azalttığı ve uykuya yardımcı olduğu iddia ediliyor. Uzmanlar ise bu etkilerin bilimsel olarak kanıtlanmadığına dikkat çekiyor.